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　　做法：洗净 宰好鲫鱼 ，洗净淮山和 薏米。 用清水把陈
皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两
勺油，待油六成热下鱼，煎至 微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入

煎煮好的 鲫鱼 和其他材料，武火煮沸， 转中小 火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。